V sobotu sa v Karlovej Vsi konal MTB maratón v kopcovitom teréne Devínskej Kobyly. Pretekov sa z&...

  Uplynulý víkend PROefekt team odštartoval svoje prvé ťaženie na pretekoch. Všetci sme boli zvedaví ako dopadneme, nakoľko v pr&iacu...

Dňa 13.3.2013 oficiálne vznikol PROefekt team, ktorý si zakladá na sofistikovanom riadení tréningu vychádzajúcom zo športovej diagnostiky...

  Pretekári PROefektu sa minulý týždeň zúčastnili niekoľkých pretekov. V stredu sa predstavili na Račianskej časovke a cez víkend ...

  V dňoch 12. a 13. apríla sa uskutočnilo Školenie trénerov cyklistiky na I. najnižší kvalifikačn&yac...

  Minulý rok v lete sme priniesli článok o fantastickom zlepšení Igora Ďurišku, i napriek veku 53 rokov. Teraz sme výkonnostn...

PROefekt tím funguje necelých pár mesiacov a už sme mohli vidieť jeho farby zastúpené v Novom Meste na Morave, kde sa up...

  Skvelé výkony PROefekt teamu pokračovali aj na Svätojurskom MTB maratóne a Slovenskom pohári XCO v Turčianskych tepliciach  ...

  Cez víkend 18-19.5 boli najdôležitejším pretekom majstrovstvá Slovenska v MTB maratóne, kde PROefekt team opäť uspel. Pretek&aac...

  V nedeľu 12.5. sa v parku pri Smolenickom zámku konalo 2.kolo Slovenského pohára XCO. Pre PROefe...

  PROefekt team sa v sobotu 27.4. zúčastnil MTB maratónu v Zlatníckej doline pod názvom Kr&...

Po dvoch zimných sústredeniach na Skalke sme sa už ako PROefekt team stretli na jarnom sústredení v Taliansku. Cieľom bol kvalitný rozvoj aeróbnych sc...

  Dňa 1.6.2013 sa uskutoční časovka do vrchu pre širokú cyklistickú verejnosť, ktorá končí na najvyššie položenom ho...

  Časť PROefekt teamu sa zúčastnila na sústredení v Chorvátsku v Baške vode. Cieľom bolo najazdiť ďalšie kvalitné kilometre...

  V stredu 8.5. sa konalo prvé kolo Slovakia road cup. Pretekári PROefekt teamu sa na týchto nezvyčajných pretekoch z&ua...

Juraj Tomša obsadil na Majstrovstvách sveta XTERRA 4. miesto v kategórii juniorov. Miestom konania bol Hawai a pocity z pretekov nám pop&...

Spinning vs. cyklistika

26.3.2013 | 0 komentárov |

Zotrvačné koleso na spinningových bicykloch váži od 13 do 16kg, čo ma za následok vysokú zotrvačnosť pri nízkom stupni odporu. Teda, to je dô...

Laktátová krivka: vy sa pýtate, my odpovedáme

26.3.2013 | 6 komentárov |

Čo to je laktátová krivka? Ide o test vami zvolenej pohybovej činnosti (beh, bicyklovanie, veslovanie, plávanie..) so stupňujúcou intenzito...

Analýza hnacích síl pri posudzovaní techniky šliapania

26.3.2013 | 0 komentárov |

Mgr. Juraj KARAS, prof. MUDr. Dušan HAMAR, PhD. Katedra Športovej Kinantropológie, Fakulta Telesnej Výchovy a Športu, Univerzita Kom...

Štruktúra športového výkonu v cestnej cyklistike v disciplíne časovka jednotlivcov

26.3.2013 | 0 komentárov |

Abstrakt: Cieľom štúdie bolo zozbierať dostupné teoretické východiská zaoberajúce sa zaťažením v olympijskej disciplíne ...