Marek Čontofalský

Vek
18 rokov
Výška
185 cm
Hmotnosť
66 kg
Bazálna SF
48 úderov / min.
Bydlisko
Košice
Šport
XCO,CC(súťažne)
Športová minulosť
2 roky florbal, od 8 do 10r. taek-wondo,bicykel od 13r.

Vstupná diagnostika z 31.8.2016 (cyklistika)

AP (aeróbny prah) 1,95 W/kg
ANP (anaeróbny prah) 2,56 W/kg
Max. výkon v teste 3,17 W/kg
VO2max 41,2 ml/kg/min
METs 11
Laktátový spád


Najlepšia dosiahnutá diagnostika z 10.3.2021 (cyklistika)

AP (aeróbny prah) 3,64 W/kg
ANP (anaeróbny prah) 4,85 W/kg
Max. výkon v teste 6,14 W/kg
VO2max 73,3 ml/kg/min
METs 20,9
Laktátový spád dobrý laktátový spád (nedostal sa k pokojovému stavu)


Od začiatku spolupráce zlepšenie na anaeróbnom prahu o 89,5%




Trend zmeny výkonnosti (cyklistika)




Späť na PROefekt Junior team

Spolupracujeme

across
aone
cst
ffwd
vas-system
nestle
sportimport
mastr
alpha-omega