Marek Čontofalský

Vek
21 rokov
Výška
190 cm
Hmotnosť
70 kg
Bazálna SF
48 úderov / min.
Bydlisko
Košice
Šport
cestná cyklistika, horská cyklistika
Športová minulosť
2 roky florbal, od 8 do 10r. taek-wondo,bicykel od 13r.

Športové výsledky

2023

1. miesto Časovka do vrchu Kojšovská Hoľa (traťový rekord)

1. miesto STD Domaša Tour

14. miesto MSR Elite časovka jednotlivcov Tlmače

6. miesto U23 a 9. miesto Elite MSR časovka do vrchu 

10. miesto SP Kláštor Pod znievom muži U23

6.miesto Muži U23 3. etapa Trnava Tour

2. miesto trailový beh Kojšovská Hoľa 5km

 

2022

 

4. miesto U23 Slovenský Pohár Krupina

1. miesto UCI CST Singletrack Maratón, Košice (20km muži ELITE)

3.miesto Slovenský pohár časovka do vrchu Granár(Muži ELITE)

6. miesto U23 Majstrovstvá Slovenska na ceste

 

2021 (junior) 

 

1. miesto SP časovka do vrchu Spišská Nová Ves

2. miesto SP kritérium Spišská Nová Ves

2. miesto SP Slovenské Pyreneje Kláštor pod Znievom 

2. miesto SP kritérium Tlmače

1. miesto VRL časovka jednotlivocv Svinia (muži Elite)

1. miesto CST Singletrack MTB Maratón Košice 20km 

3. miesto celkové poradie Slovenského pohára v cestnej cyklistike 

Vstupná diagnostika z 31.8.2016 (cyklistika)

AP (aeróbny prah) 1,95 W/kg
ANP (anaeróbny prah) 2,56 W/kg
Max. výkon v teste 3,17 W/kg
VO2max 41,2 ml/kg/min
METs 11
Laktátový spád


Najlepšia dosiahnutá diagnostika z 18.5.2024 (cyklistika)

AP (aeróbny prah) 4,05 W/kg
ANP (anaeróbny prah) 5,47 W/kg
Max. výkon v teste 6,49 W/kg
VO2max 77,05 ml/kg/min
METs
Laktátový spád


Od začiatku spolupráce zlepšenie na anaeróbnom prahu o 113,7%




Trend zmeny výkonnosti (cyklistika)




Späť na PROefekt Across team

Spolupracujeme

across
ground

proefekt kosice
ffwd
isaac
aone
nestle
porostav
sportimport