Ruben Vavro

Vek
13 rokov
Výška
162 cm
Hmotnosť
47 kg
Bazálna SF
neuvedená
Bydlisko
Diviacka Nová Ves
Šport
MTB (súťažne)
Športová minulosť
MTB 3 roky, predtým chvíľu v 5 rokoch futbal

Vstupná diagnostika z 7.9.2020 (cyklistika)

AP (aeróbny prah) 1,95 W/kg
ANP (anaeróbny prah) 2,8 W/kg
Max. výkon v teste 3,66 W/kg
VO2max 46,5 ml/kg/min
METs 13
Laktátový spád dobrý laktátový spád (nepriblížil sa k pokojovému stavu)


Najlepšia dosiahnutá diagnostika z 28.4.2021 (cyklistika)

AP (aeróbny prah) 2,5 W/kg
ANP (anaeróbny prah) 3,37 W/kg
Max. výkon v teste 4,02 W/kg
VO2max 50,4 ml/kg/min
METs 14
Laktátový spád veľmi dobrý laktátový spád (priblížil sa k pokojovému stavu)


Od začiatku spolupráce zlepšenie na anaeróbnom prahu o 20,4%




Trend zmeny výkonnosti (cyklistika)




Späť na PROefekt Junior team

Spolupracujeme

across
aone
cst
ffwd
vas-system
nestle
sportimport
mastr
alpha-omega